عکس پلوی گیاهی

پلوی گیاهی

۱۹ آذر ۰۲
سلام دوستای گلم حالتون خوبه انشالله
امروز یه پلوی پر خاصیت داریم که با انواع سبزیجات درست میشه امیدوارم به این روش درست کنید و خوشتون بیاد.
من دوباره یادم رفته بود سیب زمینی سرخ شده رو بزارم اول عکس دومی رو گرفتم😅😅😄😄 حالا شانسن وسایلمو جمع نکرده بودم سیب زمینی سرخ کرده گذاشتم دوباره عکس گرفتم😄
مواد لازم:
گوشت چرخ کرده ۱۰۰ گرم
پیاز ۱ عدد
قارچ ۱ پیمانه
هویج ۲ عدد
لوبیا سبز ۱ پیمانه
سیب زمینی ۲ عدد
رب گوجه فرنگی ۱ قاشق غذاخوری
ادویه شامل زردچوبه فلفل سیاه و کمی پودر دارچین
روش پخت:
اول یه پیاز تفت بدین بعد گوشت چرخ کرده رو اضافه کنید تا سرخ بشه در ادامه قارچ خرد شده اضافه کنید خوب تفت بدین ، ادویه ها رو بزنید هویج نگینی رو اضافه کنید آب بریزین تا بپزه وقتی پخت لوبیا سبز پخته و رب رو بریزین و کمی آب جوش و اجازه بدین تا بپزه و جا بیوفته .
برنج رو سوا دم کنید و به همراه این مایه سبزیجات پرخاصیت نوش جان بفرمایید.
سیب زمینی رو خرد کنید و جداگانه سرخ بفرمایید.
یا اینکه میتونید وقتی برنج رو دم میکنید لابه لای برنج بریزین و دم کنید سلیقه ای هستش.
یک دنیا ممنونم از لطف و محبت همه شما عزیزانم شاد وسلامت باشین.🧡🧡🧡🌻🌻😘😘😘